身體變S是很多女性的夢想，很多女孩兒都想讓自己穿上婚紗，也能打造出深V的感覺。今天婚聚網小編，就給大家講講豐胸食譜的做法，大家一起看看吧！

豐胸食譜的做法推薦一：黑木耳紅棗湯

中國講究藥食同源，豐胸是結果，如果能借此調理身體就更好了。今天給大家推薦的黑木耳紅棗湯本身就非常有營養。很多女性到了適婚年齡，都有可能出現血虛及脾虛的情況。黑木耳與紅棗一起煮湯，完美的結合在一起，可以達到健脾、補血和調經的功效，身體的機能調理好了，血氣充盈了，乳房自然會發育的更為完整。同時氣色也會調整的更好。

需要食材：紅棗50g、黑木耳10g、冰糖/蜂蜜少許。如果放蜂蜜的話，記得要等到湯已經變溫了再放哦！

做法非常簡單：所有食材加水煮熟就好了，每天喝或隔天喝都可以哦！

豐胸食譜的做法推薦二:花生燉豬腳

豬皮有美容的功效大家都知道的，但是豬腳除了補充膠原蛋白，也有豐胸的本領哦！花生含多元不飽和脂肪酸，可以促進胸部的細胞變得豐滿挺拔。豬腳富含的膠原蛋白，可以促進女性的荷爾蒙分泌。

大家可以在購買時，請店員把豬腳剁成小塊，這樣易爛易熟，吃起來也十分方便哦！

需要食材：花生、豬腳（都按照實際的食量）、醬油少許、糖一勺、白酒兩勺。

做法:豬腳洗凈和花生一起放入鍋中，加入醬油、糖、酒，燉至少90分鐘，時間長更好。

豐胸食譜的做法推薦三： 黃芪花生紅棗粥

中醫藥典記載，黃芪行氣活血，花生含有豐富的蛋白質和油脂，紅棗生津、且具有調節內分泌的功效。三者結合在一起服用，可以使身體的內臟機能運行通暢，讓胸部自然挺拔。據小編了解，這個配方據說是清朝時太醫，為慈禧太后調制的哦！

需要食材及做法：花生100g、紅棗100g、黃芪20g，熬粥，避開經期食用，最好每個月經期過后連食一周。

用食療的方法來豐胸是個“持久戰”，需要每天堅持并且持之以恒。所以需要提早準備，突擊是沒有效果的哦！以上就是小編為大家提供的豐胸食譜的做法，你學會了嗎？