胎教音樂最好選擇明快的純音樂

在胎教音樂的選擇上，應該以C調為主，基調輕松、活潑、明快，最好不帶歌詞，如優美抒情的中國傳統樂曲、民族樂曲、西方古典樂曲、搖籃曲、圓舞曲等，這樣能激發胎兒的情緒和反應。

此外，還可以針對腹中寶寶的個性來選擇胎教音樂。比如如果感覺腹中寶寶比較活潑好動，那么可以聽一下節奏舒緩、旋律柔和的音樂;如果感覺寶寶比較安靜，則可以聽一下活潑、跳躍性強的兒童樂曲。

總的來說，胎教音樂的選擇要避免節奏過快、力度過強、過于嘈雜的音樂，應以優美舒緩或者活潑明快的音樂為主。

想象和感受很重要

根據孕期調整內容

在方式上，準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5~2米，音響的強度55~66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。

孕早期即妊娠三個月后，寶寶的聽覺器官開始發育，這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大，進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽;孕晚期時，準媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應的努力。”

據專家介紹，準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意，浮想聯翩，在腦海里形成各種生動感人的具體形象。同時全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，并告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。

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